À Vitré (Ille-et-Vilaine), l’Aurore athlétisme lance une toute nouvelle activité dédiée ouverte à tous. Elle mêle course à ...

La course à pied trail attire les coureurs en quête de nature et de liberté. Comment passer de la route aux sentiers, s’entraîner et s’équiper sans risque une blessure ?

En préparation pour le marathon de Paris, Diane Leyre cumule les kilomètres de course à pied. Sauf que ses tibias ont dit ...

Endurance, cœur renforcé, mental apaisé… La course à pied promet de nombreux bienfaits. Mais que se passe-t-il vraiment sur le long terme ? Entre bénéfices scientifiquement prouvés et risques parfois ...