Jul 21, 2025 · Como lidar com ansiedade de forma prática e rápida? Descubra 10 técnicas eficazes para aliviar o estresse e retomar o controle do seu dia a dia.

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Nov 19, 2024 · Além dos medicamentos, existem formas naturais de controlar a ansiedade. Veja algumas técnicas naturais e simples de controlar a ansiedade

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