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Sep 8, 2021
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DU / Approches de la Pleine Conscience et introduction à la “Mindfulness Based Stress Reduction” (MBSR)
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Mar 15, 2025
univ-lorraine.fr
Savais-tu que la réduction du stress basée sur la pleine conscience repose sur plus de 40 ans de recherche scientifique? Emilie, nouvelle membre de l’équipe chez SOS Professionnels, te présente le programme MBSR, un outil de pleine conscience qui aide à diminuer le stress et retrouver calme, énergie et clarté. Réduis ton anxiété, booste ta résilience et reprends le contrôle de ton quotidien dès maintenant! 👉 Découvre tous les détails dans la bio #pleineconscience #stressprofessionnel #bienetrea
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Savais-tu que la réduction du stress basée sur la pleine conscience repose sur plus de 40 ans de recherche scientifique? Emilie, nouvelle membre de l’équipe chez SOS Professionnels, te présente le programme MBSR, un outil de pleine conscience qui aide à diminuer le stress et retrouver calme, énergie et clarté. Réduis ton anxiété, booste ta résilience et reprends le contrôle de ton quotidien dès maintenant! 👉 Découvre tous les détails dans la bio #pleineconscience #stressprofessionnel #bienetrea
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