On entre dans la 2ᵉ semaine de préparation du 10 km Paris 17, et aujourd’hui je vous partage un point clé en réflexologie plantaire : 💛 Le plexus solaire 💛 C’est un point que j’utilise énormément dans mes accompagnements car il aide à : • calmer le stress, • relâcher le diaphragme énergétique (tensions internes), • retrouver une respiration plus fluide, • mieux gérer l’intensité émotionnelle avant un événement sportif. Un geste simple, efficace et parfait pour soutenir votre préparation. On co
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On entre dans la 2ᵉ semaine de préparation du 10 km Paris 17, et aujourd’hui je vous partage un point clé en réflexologie plantaire : 💛 Le plexus solaire 💛 C’est un point que j’utilise énormément dans mes accompagnements car il aide à : • calmer le stress, • relâcher le diaphragme énergétique (tensions internes), • retrouver une respiration plus fluide, • mieux gérer l’intensité émotionnelle avant un événement sportif. Un geste simple, efficace et parfait pour soutenir votre préparation. On co
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❤️ L’ADRESSE 📍 On s’est rendu·es au pop-up BIRKENSTOCK Atelier dans le Marais, à Paris, pour découvrir le 1er étage consacré à @birkenstockcareessentials : une routine de soin pour les pieds et une nouvelle gamme de soins corps signée BIRKENSTOCK. On a même eu la chance de s’entretenir avec la réflexologue et experte de Birkenstock Care Essentials @lucie.reflexologie ✨ Eh oui, BIRKENSTOCK, ce ne sont pas seulement des chaussures ultra-confort qu’on adore, mais aussi des soins 100 % naturels aux
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